Programma USTICA YOGA RETREAT  

UsticaTour  e  Accademia Dharma Yoga

Un'esperienza esclusiva a contatto con la natura e le meraviglie di un’isola magica e selvaggia, per purificarsi, riscoprire se stessi/e e vivere il ritmo di una vita più lenta in armonia con tutto ciò che ci circonda.

 Periodo da selezionare

 A) dal 21 Maggio – 28 Maggio 

 B) dal 28 Maggio (Domenica) al 4 Giugno (Domenica) (ponte del 2 Giugno)

 

 

 

 

Prezzo al pubblico Alloggio* + Yoga** 

 

2 Notti + 3 Lezioni di Yoga

-          Doppia € 100,00 a persona

-          Tripla € 90,00 a persona    

-          Quadrupla € 80,00 a persona

-          Singola € 140,00 (oppure in appartamento condiviso con altri partecipanti dello stesso genere. Prezzo in tal caso € 80,00 a persona)

5 Notti + 6 Lezioni di Yoga

-          Doppia € 240,00 a persona        

-          Tripla € 170,00 a persona    

-          Quadrupla € 140,00 a persona    

-          Singola € 190,00

7 Notti + 6 Lezioni di Yoga

-          Doppia € 245,00 a persona 

-          Tripla € 210,00 a persona

-          Quadrupla € 180,00 a persona

-          Singola € 300,00

 

SCONTO 20%: per i primi 10 che prenotano entro il 1 marzo 2024 

assistenza per il viaggio

 Numero minimo partecipanti 8, massimo 30

 * L'alloggio include: utenze, angolo cottura, aria condizionata, biancheria, transfer arrivo/partenza.

 **YOGA

Sessioni di Hatha Yoga e Meditazione da 1 ora / 1 ora e mezza ciascuna.

Livello base adatto a tutti e tutte.

Lo YOGA è una disciplina senza tempo, antichissima eppure attuale, che si occupa dell’armonia al livello fisico, emotivo, mentale e spirituale dell’essere umano. Estremamente pratico ed allo stesso tempo profondamente filosofico, lo Yoga apre orizzonti nuovi ed aiuta a cambiare punto di vista sul mondo e sulla vita. Gli esercizi fisici, guidati dalla respirazione, assumono un ritmo che si riflette sull’attività mentale; essi sono il corpo centrale della lezione, aperta dal canto dell’Om e conclusa da tecniche di rilassamento o dalla Meditazione.