Week-end "Respiriamo Ustica "  8 e 9 maggio 2020                    Rievoluzione motoria e Danza Hawaiana

         Descrizione Rievoluzione  Motoria :

 

 

Rievoluzione motoria , Meditazione con il cibo , Postura, Respirazione , Rilassamento fisico, allenamento a circuito . 

  n° 3 attività da  h1,5 ciascuna 

  • Prezzo al pubblico   a persona € 59,00 
  • prezzoo UsticaTour € 49,00            

Numero min partecipanti 8 persone per gruppo 

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  • Corso di Meditazione con il cibo  

Prezzo al pubblico 99,00

Prezzo per i clienti USTICATOUR EVENTS € 79,00

 

 

  Iscrizione entro il 1 maggio 2020

 


OFFERTA SISTEMAZIONE 

Solo alloggio (appartamento/villa da 2 a 10 posti letto )  a partire da: € 40,00 a persona in quadrupla e da €50,00 a persona in doppia/tripla.

con colazione 

 


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CURRICULUM VITAE_DOTT. FRANCESCO ATANASI
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PRESENTAZIONE Rievoluzione Motoria.pdf
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Respirazione Tecnica, Postura e Rilassam
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                 Contenuti teorici del corso :

  • Rievoluzione Motoria  e Wellness
  • Percezione corporea : l ' origine del movimento
  • Respirazione e postura : un binomio indissolubile 
  • Mobilità articolare e fluidità deli movmenti
  • Rilassamento fisico e danza : come essere elenganti
  • Origini e storia della danza Hawaiana 
  • Significato dei passi base  della danza hawaiana

ESERCIZI E TECNICHE DI ALLENAMENTO :

  • Training percettivo
  • Tecniche di respirazione 
  • Miorilassameno globale 
  • Propriocezione ed equilibrio posturale 
  • Tecniche di fluidità dei movimenti
  • passi base della danza Hawaiana 
  • Coreografia di danza hawaiana

IL WORKSHOP PREVEDE 4 ORE DI LEZIONI TEORICO-PRATICHE DELLA DURATA DI 120' CIASCUNA ( venerdisera spettacolo+1 lezione sabato+1 lezione domenica )

 

 PREZZO A PERSONA € 50,00

 

 

Numero min partecipanti  8 persone.

Preiscrizione gratuita con il modulo sottostante 

numero massimo per gruppo 12 persone  per turno 

 

 Iscrizione entro il 1 maggio 2020


Modulo di adesione , Pre-iscrizione

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